Články

Novinky z kliniky, odborné články a informace o metodách tradiční čínské medicíny.

Novinky20. dubna 2026

Proč vaše "hubnutí" stávkuje?

Zapomeňte na chvíli na počítání kalorií, aplikace na sledování makroživin a tréninky, po kterých sotva dolezete domů. Tradiční čínská medicína má na kila navíc trochu jiný pohled.

Číst více

Novinky6. dubna 2026

Pampeliškové slunce

.... a první krok do lehkosti. Jaro má zvláštní schopnost připomenout nám věci, na které jsme přes zimu tak trochu zapomněli.

Číst více

Novinky19. března 2026

Jarní rovnodennost

V pátek 20. března v 15:46 nastává Jarní rovnodennost. Dny se prodlužují, oteplují a vše se opět probouzí.

Číst více

Novinky18. března 2026

Když duše tančí se sněženkami

Jaro je tu a s ním i čas, kdy se v nás všechno začíná zelenat. Nejen na zahradě, ale i uvnitř nás.

Číst více

Terapie9. února 2026

Element Dřeva a tichý pohyb jara

Kromě toho, že začíná nový šedesátiletý cyklus a přichází rok, který je příslibem velké transformace, můžeme 4. února oficiálně přivítat vládu elementu Dřeva.

Číst více

Novinky22. ledna 2026

Začátek psaný ohněm

Tak jak se u nás během roku střídá dvanáct znamení v rytmu jednotlivých měsíců, tak v čínské tradici náleží jedno znamení celému roku.

Číst více

Novinky15. prosince 2025

Když se rodí světlo ...

Dne 21. prosince v 16:03 nastává zimní slunovrat. Je to okamžik, kdy je Slunce na své cestě po obloze nejníže a noc nejdelší z celého roku.

Číst více

Terapie8. prosince 2025

Duše Zhi a tajemná vůle ledvin

Ačkoli v tradiční čínské medicíně nenajdeme žádné recepty na štědrovečerní večeři, můžeme se podívat na duši Zhi, která nám poskytuje tu nejhlubší rezervu: sílu vůle.

Číst více

Blog10. listopadu 2025

Bylinky pro podzimní dny

Bylinky, které jsme v létě nasbírali, nebo i koupili v našem obchůdku, nám mohou na podzim pomoci podpořit imunitu, zdraví a dobrou náladu.

Číst více

Terapie9. listopadu 2025

Bachovy esence pro podzimní dny

Dny se zkracují, a i když si chvílemi ještě užíváme odpolední sluníčko, s ranními mlhami se ohlásilo i chladnější počasí.

Číst více

Terapie8. listopadu 2025

Cesta z temnoty k rovnováze - deprese z pohledu čínské moudrosti

Z pohledu tradiční čínské medicíny je deprese vnímána jako narušení celého systému, nejen mysli. Tělo a mysl jsou jedním celkem.

Číst více

Terapie6. listopadu 2025

Jak posílit element Země aneb jak se znovu postavit pevně na nohy

Podle tradiční čínské medicíny je svět i naše tělo dokonale vyváženým tancem pěti elementů.

Číst více

Terapie6. října 2025

Plíce a tlusté střevo – parťáci, co nás učí dýchat a opouštět

Na první pohled by se mohlo zdát, že plíce a tlusté střevo nemají tolik společného. V TČM ale tvoří nerozlučný pár.

Číst více

Blog3. října 2025

Rodinný budíček jménem kašel

Kašel u dětí je téma, které zná snad každý rodič. Přes den narušuje běžný chod rodiny, v noci zase spolehlivě budí všechny obyvatele domácnosti.

Číst více

Novinky2. října 2025

Co vše může přinést podzim?

Říjen je období, kdy se střídá element Země s elementem Kovu. Element Země přinesl pocit hojnosti a jistoty.

Číst více

Blog1. října 2025

Čokoládovo - jablečný kefírový dort

Sladká harmonie podle pěti elementů – právě takový je tento čokoládovo-jablečný dort. Suroviny jsme rozdělili podle pěti elementů.

Číst více

Terapie14. října 2024

Newsletter Element KOVU II.

Každé období má své specifické přínosy a naopak úskalí. Také je důležité vědět, jaké potraviny a jak si připravovat.

Číst více

Terapie17. září 2024

Element Kovu - období plic a tlustého střeva

Nastává podzim, období elementu Kovu, ke kterému patří dráhy plic a tlustého střeva.

Číst více

Blog6. května 2024

Alergie nejen na jaře

S každým (nejen) jarním obdobím přibývá počet lidí, které trápí nějaký druh alergie.

Číst více

Blog29. dubna 2024

Když bolí eSÍčka

Občas od lidí slýchám, že mají zablokovaná esíčka, ale často mívám pocit, že si nejsou tak docela jistí, co a kde že to mají přesně zablokované.

Číst více

Terapie8. dubna 2024

Lymfatická masáž

Jaro. Čtyři písmena, prodlužující se dny, zpěv ptáků, ale také velké úklidy nejen šuplíků, strašáci v podobě blížících se plavkových sezón.

Číst více

Blog22. března 2024

Klíčky - jarní oživení jídelníčku

Energie, která se v zimním období regenerovala v hloubi Země, se začíná znovu probouzet a s ní by měla začít klíčit i naše energie a síla.

Číst více

Terapie1. března 2024

Jak na harmonický a vyvážený hněv - nejsilnější emoci jara

Dle TČM je jaro spjato s elementem dřeva, k němuž náleží také emoce hněvu, velmi důležitá emoce všech vyšších primátů.

Číst více

Terapie28. února 2024

HUN – dřevěná duše

Teorie, že psychika sídlí v hlavě, tedy v mozku, vznikla až v novodobých západních kulturách. Podle čínské medicíny sídlí mysl a duše v těle.

Číst více

Novinky10. února 2024

Rok dřevěného Draka 10.2.2024 – 28.1.2025

Právě končící rok vodního Zajíce byl ideální pro vytvoření stabilního zázemí, upevnění rodinných vazeb a vybudování sítě nápomocných přátel.

Číst více

Blog31. ledna 2024

Kniha, kterou jste měla dostat od své maminky a darovat své dceři

Zimní období vybízející ke klidu a odpočinku je pro mě neodmyslitelně spojeno s knihou.

Číst více

Blog29. ledna 2024

Černý sezam - poklad pro ledviny

Pastu z bílého sezamu zvanou Tahini asi většinou znáte. My se dnes podíváme na jejího ještě chutnějšího a zdravějšího brášku.

Číst více

Novinky20. prosince 2023

Vánoční idylka podle 5 Elementů

Starší syn coby správné Dřevo kreativně vyzdobil celý byt, k akci ho vyburcovala poznámka mladší sestry.

Číst více

Blog24. září 2023

Reishi a podpora imunity

Je tu září a s ním začátek školy, mlhavá rána, nachlazení a virózy, rýmy a kašlíky.

Číst více

Blog3. července 2023

Znáte modrý čaj?

Rostlinka, ze které Vám modrý čaj v Inspiritě vaříme, se jmenuje Klitorie trojitá. Kromě kouzelné barvy jsou zázračné i její účinky.

Číst více

Blog1. července 2023

Pomalá dieta

K létu patří i dovolená, klidné plynutí, odpočinek a líné nicnedělání. A co kdybychom tento přístup zkusili i u jídla?

Číst více

Blog22. května 2023

Bylinková inspirace

Jaro je v plném proudu a pokud jste to ještě neudělali, je nejvyšší čas vyrazit na louku nebo do lesa a nasušit bylinky na zimu.

Číst více

Chcete dostávat novinky?

Přihlaste se k odběru a nepropásněte nové články, pozvánky na semináře ani tipy z tradiční čínské medicíny.

Přihlášením souhlasíte se zpracováním osobních údajů.